--.--.--

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

2006.01.07

鍛えよ~!

20060107211812
ダンベル(笑)
1つ2キロでっす。
2つ(4キロ)持ちながら片腕で上げると、意外と。。
腕立て伏せが数回でおわるので(笑)、ちゃんと筋肉をつけねば!
明日筋肉痛になったりして(汗)
スポンサーサイト

この記事へのトラックバックURL
http://dears74.blog9.fc2.com/tb.php/427-d5d6c99a
この記事へのトラックバック
この記事へのコメント
管理者にだけ表示を許可する
 
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。